夏季天氣炎熱，人們往往會(huì)出現(xiàn)體感不適，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)疾病，如熱中風(fēng)、熱感冒、中暑等，都是夏季常見的疾病。那么，夏季該如何預(yù)防常見病呢？來聽聽醫(yī)務(wù)人員怎么說。

酷暑來臨 當(dāng)心熱中風(fēng)

每到炎炎夏日，中風(fēng)（腦卒中）患者就會(huì)增加，中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管病，中風(fēng)發(fā)病的兩個(gè)高峰期，一個(gè)是0℃以下的嚴(yán)冬，一個(gè)就是30℃以上的盛夏，而在夏季發(fā)生的中風(fēng)俗稱“熱中風(fēng)”。

北京協(xié)和醫(yī)院急診科劉繼海表示，最常見的熱中風(fēng)的誘發(fā)因素就是脫水，就是血液變黏稠了，血液里面的水少了，我們的血細(xì)胞并沒有減少，這時(shí)候容易造成血液流通不暢，在原有的血管病變的基礎(chǔ)上，就會(huì)誘發(fā)缺血性卒中，也就是我們說的中風(fēng)。

醫(yī)務(wù)人員提醒，高溫天氣，老年人一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，空調(diào)溫度控制在27至28攝氏度，注意不要直吹，同時(shí)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。如果出現(xiàn)單眼忽然發(fā)黑、哈欠不斷、手指麻木、說話吐字不清、頭痛、頭暈和眼花以及半身麻木、肢體感覺異常等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

熱射病死亡率高 出門注意防暑

夏季天氣炎熱，最易出現(xiàn)的急癥就是中暑。人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，體內(nèi)熱量過度積聚，水鹽代謝紊亂，就會(huì)導(dǎo)致中暑。根據(jù)實(shí)際情況，中暑主要分為先兆性中暑、輕度中暑以及重癥中暑。

先兆中暑的癥狀比較輕微，一般只有疲累、乏力、多汗以及口干等癥狀。輕度中暑在先兆中暑的基礎(chǔ)上還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、皮膚灼熱、血壓下降等情況。重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種情況，其中熱射病最為嚴(yán)重，患者會(huì)出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能失效、神經(jīng)器官損傷，如不及時(shí)處理可能發(fā)生臟器衰竭，危及生命。

北京協(xié)和醫(yī)院急診科劉業(yè)成表示，熱射病的死亡率達(dá)到70%，因?yàn)樯眢w周圍的環(huán)境溫度、濕度太高，身體沒有辦法很好地調(diào)節(jié)自己的溫度。熱射病的主要表現(xiàn)是體溫高，一般病人的核心溫度（體溫）會(huì)超過40攝氏度，同時(shí)伴有神經(jīng)系統(tǒng)的功能損害，病人可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)不清、暈厥，甚至出現(xiàn)抽搐等情況。

醫(yī)務(wù)人員提示，夏季中暑的癥狀不明顯，易被忽視。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)迅速離開高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)的地方休息；多飲用淡鹽水；如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

酷暑季節(jié)莫貪涼 小心熱傷風(fēng)

夏季，人們?yōu)榱藳隹欤３４悼照{(diào)、沖涼水澡等。夏季由于天氣濕熱，若出汗時(shí)吹空調(diào)或冷風(fēng)，容易引發(fā)感冒，也就是俗稱的“熱傷風(fēng)”。

熱傷風(fēng)比較常見的癥狀表現(xiàn)為中到高度的發(fā)熱，通常沒有明顯的畏寒。可能出現(xiàn)咽喉腫痛、頭痛以及咳嗽、咳黃痰、鼻塞等癥狀。一般來說，感冒癥狀較輕者，可自行服用藥物治療，但如果用藥后無明顯改善或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院急診科劉繼海表示，如果出現(xiàn)下面這些情況，病人就需要就醫(yī)了：高熱，或出現(xiàn)不常規(guī)的呼吸道感染表現(xiàn)，比如特別虛弱、特別難受、身體不適，這些情況建議及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)橥@個(gè)時(shí)候病人可能由于呼吸道感染誘發(fā)了嚴(yán)重并發(fā)癥。

生活中預(yù)防熱傷風(fēng)要做到：減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4攝氏度最為適宜；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、增加機(jī)體免疫力；勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子；飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物；保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。